VII.5. A stressz és a fizika aktivitás élettani háttere

Mindenképpen tisztában kell lenni azokkal az élettani folyamatokkal is, melyek a fizikai aktivitás hatására lezajlódnak az emberei szervezetben, kiemelt figyelmet fordítva a hormonális változásokra. Ehhez számos kiváló élettani, sportélettani témájú könyv, tananyag, cikk áll rendelkezésre, javasolom az alábbi irodalmak áttekintését:

http://www.jgypk.u-szeged.hu/tamop13e/tananyag_html/tananyag_sportelettan/index.html

http://www.jgypk.u-szeged.hu/tamop13e/tananyag_html/tananyag_metabolikus/

http://sportorvos.hu/regeneracio/20131010/sport_hatasa_az_immun-_es_endokrin_rendszerre/