Napjainkban az élet minden területét átszövi az informatikai eszközök használata, ezért alapvető fontosságú, hogy tisztában legyünk ezen eszközök élettani hatásaival, továbbá, azzal, hogyan előzhetjük meg a káros hatásokat. 

A számítógép és perifériái által leginkább támadott emberi szervek a következők:

• szem, fül (idegrendszeri panaszok okozója lehet),
• gerinc (főként a derék és a nyak, esetlegesen a hát), vállak, csukló, ujj ízületek, lábak.

A mozgáshiány okozta keringési problémák. A továbbiak ezekre térünk ki.

Feldolgozási idő: 10-15 perc.