Skip navigation

Az átadások oktatása

Az átadások oktatásánál az egykezes felső átadás oktatását vesszük alapul. Ennek a technikai elemnek az oktatási folyamatán keresztül valósulhat meg a többi átadás és a labda elfogás technikájának oktatása.

Az oktatási metódust három szempont szerint építhetjük fel:

  • Az oktatási alakzatok szerint
  • Az oktatás dinamikája szerint
  • A védők jelenléte szerint

Az oktatási alakzatok szerint végezhető:

  • Egyénileg
  • Egyénileg falnál
  • Szemben és oldalt lévő párokban
  • Háromszög alakzatban
  • Négyszög alakzatban
  • Hárman vagy többen egysoros vonal alakzatban
  • Egymással szemben álló oszlopokban
  • Kör alakzatban
  • Kettős kör alakzatban
  • Kétsoros arcvonal alakzatban
  • Vegyes alakzatban
  • Posztkapcsolatokban
  • Szétszórt alakzatban
  • Testnevelési játékok által meghatározott alakzatban
  • Játékhelyzetekben
  • Kézilabdajátékban

Az oktatás dinamikája szerint:

  • Helyben, dobóterpeszből
  • Egy-két lépésből
  • Járásból
  • Lassú futással
  • Futással
  • Dinamikus futással
  • Emberelőnyben
  • Emberazonosságban
  • Emberhátrányban
  • Könnyített szabályokkal
  • Nehezített szabályokkal
  • Mérkőzéshelyzetekben

Védők jelenléte szerint:

  • Védő nélkül
  • Félig aktív védővel
  • Aktív védővel