Dr. Győri Ferenc, Domokos Mihály, Hocza Ágnes, Szilágyi Nóra, Dr. Bóka Ferenc: Labdajátékok
A kapuralövések oktatásmenetének vázlata
- Helyből, dobóterpeszből lövés
- Egy lépésből lövés
- Két és három lépésből lövés
- Az előzőek futással indulva, a dobó kéz oldalán lévő társ kezéből kivett labdával
- Labdavezetésből egy, két majd három lépésből lövés
- Társtól érkező labdával két vagy három (attól függően, hogy az elfogás melyik lábra történik) lépésből lövés
- Az előző gyakorlatok passzív védővel végrehajtva
- Az előző gyakorlatok félig aktív védővel végrehajtva
- Az előző gyakorlatok aktív védővel végrehajtva
- Edzésgyakorlatok és posztkapcsolatok formájában történő végrehajtás
- Játékszituációban történő gyakorlás
- Mérkőzésen történő alkalmazás
Az előbbiekben felsorolt gyakorlatok mindegyik kapuralövési technika oktatásához használható.