V. Példák az időbeli paraméterek megváltoztatására
Alapgyakorlat:
Kh. guggolóállás, csípőretartás
1.ü.: emelkedés alapállásba;
2.ü.: ereszkedés kh.-be.
A variálási lehetőségeket lásd a rajz alatti ütemszámokban!
Alapgyakorlat:
Kh. guggolóállás, csípőretartás
1.ü.: emelkedés alapállásba;
2.ü.: ereszkedés kh.-be.
A variálási lehetőségeket lásd a rajz alatti ütemszámokban!