Ellenőrző kérdések, gyakorló feladatok

Ellenőrző kérdések

  1. Mikor nevezünk egy gyakorlatot társas gyakorlatnak?
  2. Hogyan lehet kialakítani a párokat, hármas, négyes csoportokat!
  3. Milyen szempontokat kell figyelembe venni a párok kialakításánál?
  4. Mit tehetünk, ha egy tanuló kimarad a beosztáskor?
  5. Mire kell ügyelni a gyakorlatok közlésénél?

Gyakorló feladatok

Állítson össze 3 darab páros küzdőgyakorlatot!

Állítson össze 4 darab feladatot váltóversenyhez, melyben emelések hordások vannak!