A gimnasztika alapfogalmai

Alapforma: az egyszerű testhelyzetek, illetve az egy ízületben, egy forgástengely körül történő, egyirányú és befejezett mozgások.

Egyszerű gyakorlat: ha két alapforma kapcsolódik.

Összetett gyakorlat: három vagy annál több alapforma kapcsolódik.

Gyakorlathalmaz: a gyakorlatok spontán, rendszertelen egymásutánisága, amely sem funkciójában, sem „hatáskiváltásában" nincs összefüggésben.

Gyakorlatsor: több gyakorlat ütemenkénti összekapcsolása, egymásutánisága.

Gyakorlatlánc: olyan gyakorlatsor, ahol az előző gyakorlat befejező helyzete a következő gyakorlat kiinduló helyzetével megegyezik.