Alapfogalmak a gimnasztikai gyakorlatok szakleírásához

A test tengelyei:

  • szélességi tengely
  • hosszúsági tengely
  • mélységi tengely

A test síkjai:

  • oldalsík
  • harántsík
  • mélységi síkok

A test helyzete a szerhez viszonyítva: a test szélességi tengelyét viszonyítjuk a szer fő tengelyéhez.

  • oldalhelyzet: a két tengely párhuzamos lehet:
    • mellső oldalhelyzet
    • hátsó oldalhelyzet
    • bal vagy jobb oldalhelyzet
  • haránthelyzet: a két tengely merőleges lehet:
    • mellső haránthelyzet
    • hátsó haránthelyzet
    • bal vagy jobb haránthelyzet