Nóra Szilágyi, Zita Petrovszki, Péter Szablics: Recreation II - Recreational Games and Activities
- Recreation II – Recreational Games and Activities
- I. BEACH GAMES
- II. RECREATIONAL GAMES AT BEACHES
- III. EXERCISES WITH MUSIC
- III.1. Aerobics
- III.2. Step aerobics
- III.3. FITNESS BALL
- III.4. SOCCEROBICS
- III.5. JUMPING ROPE
- III.6. Reference List
- IV. ROLLER SKATING
III. EXERCISES WITH MUSIC
Zita Petrovszki
Main objectives
This educational material aims to give an introduction to today’s popular musical sports (aerobic and its variants, skipping rope) so that students learn to conduct trainings that can be integrated in afternoon P.E. classes. The other objective is to emphasize the significance of exercise in maintaining health.
Készült az Új generációs sporttudományi képzés és tartalomfejlesztés, hazai és nemzetközi hálózatfejlesztés és társadalmasítás a Szegedi Tudományegyetemen c. pályázat támogatásával. Pályázati azonosító: TÁMOP-4.1.2.E-15/1/Konv-2015-0002